雞蛋: 一隻， 酸奶: 少許， 香蕉: 一隻， 燕麥: 200克
1一隻香蕉剝皮，剁成小塊，放入碗中，儘量搗成泥狀。
2加入雞蛋，酸奶，攪勻。
3加入燕麥片攪勻。
4盛入模具，放入烤箱，上下火170度，烤20分鐘。
5烤好後取出放涼即可食用。
如喜歡甜，可加點紅糖之類，不過我覺得香蕉本來就有甜味，我就沒放。