原料

雞蛋: 1個， 牛奶: 30克， 麵粉: 10克， 油: 2克， 生菜: 2片， 娃娃菜: 3片， 聖女果: 2顆， 麵條: 20克

步驟

11.雞蛋一個打散。

22.加入30克牛奶、10克麵粉和2克 油。

33.攪拌均勻，有點小疙瘩沒關係。

44.放入蒸鍋蒸10分鐘。

55.期間開蓋攪拌兩次，這是第一次。

66.這是第二次。

77.蒸雞蛋的時候處理其他東西，生 菜2片、娃娃菜3片、聖女果2顆洗 凈。

88.菜去梗剁碎，聖女果去皮去芯剁 碎。

99.20克麵條放入沸水煮2分鐘。

1010.同時將蔬菜炒軟。

1111.麵條撈出和蔬菜拌勻。

1212.奶黃倒入拌勻就可以吃了。

小技巧

Tips: ·一碗麵條就可以給孩子營養全面的早餐了，製作時間也很短，媽媽們不妨試一下。 ·多餘的奶黃可以用來做成奶黃包哦。