爆炒腰花

原料

羊腰: 半個, 油麥: 按口味調整, 辣椒: 2個, 姜: 2片, 蒜: 2瓣, 鹽: 按口味添加, 料酒: 按口味添加

步驟

1先將羊腰切片,用料酒腌制10分鐘,等待的時間洗切油麥菜,姜切絲,蒜切片,辣椒掰開

2熱油鍋,將薑絲,蒜片,辣椒放入,炒香。

3將用料酒腌制的腰片放入油鍋中。翻炒1分鐘左右。將油麥菜倒入鍋中,翻炒片刻,熟後即可出鍋~

小技巧

不用放特別多油,腰子上羊油也不少。


相關菜譜

  • 爆炒腰花
  • 《爆炒腰花》
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花
  • 爆炒腰花