牛奶(或配方奶): 110g, 普通麵粉: 70g, 紫薯: 1個, 雞蛋: 1個, 酵母粉: 1g, 肉鬆: 可選, 花生醬: 可選
1把1g酵母和70g牛奶(或配方奶)混合,拌勻後靜置5分鐘。
2倒入70g普通麵粉中。
3打入一個雞蛋,拌成順滑的糊狀。
4蓋上保鮮膜,發酵至1.5~2倍大。 熱天的話大概需要1個小時。如果是做早餐,可以像我一樣提前一碗準備好,擱冰箱裡低溫發酵,這樣第二天一早取出,直接就可以製作了,省去了等待發酵的煎熬。
5紫薯去皮切小塊。 我這次做的是紫薯餡,當然你可以做成山藥餡、紅薯餡、南瓜餡、牛油果餡等等,餡料隨意。
6冷水上鍋,水開後蒸12分鐘。 用筷子戳一下,能穿透就代表紫薯蒸熟了。
7蒸好的紫薯加入40g牛奶(或配方奶),攪拌壓勻。
8攪拌成細膩的蓉狀。 大一點的寶寶,可以加入一點糖,或者葡萄乾增加甜度,吃起來會更香甜。
9把發酵好的麵糊用刮刀攪拌,排出發酵時產生的大氣泡。
10平底鍋起小火,稍稍加熱後倒入一小勺麵糊,攤成小圓餅。 建議用不粘鍋,如果是普通的平底鍋,建議加一點點油防粘。
11煎至表面冒泡泡,麵糊基本凝固。
12關火,加入紫薯餡後對摺,利用鍋的餘溫將兩面煎熟。 如果鍋已經涼了,就再開一小會,注意別燙傷手,也別把麵餅煎糊咯。
13喵小弟喜歡吃甜的,喵姐喜歡吃鹹的帶肉鬆的,所以我另外做了份加了花生醬配肉鬆的,味道特別不錯。
14還等什麼,開動吧~~