原料

⭐️蔬菜: ， 白蘑菇: 切成小片， 蘆筍: 切丁， 玉米粒: ， 芹菜: 切丁， 西葫蘆: 切成小片， 甜椒: 切丁， 紫色橄欖: 切片， ⭐️調料: ， 素湯料（蔬菜精）: 一塊， 義大利香草: 一茶勺， 檸檬: 少半個， 鹽: 少許， 黑胡椒: 少許， Thyme百里香: ， Rosemary迷迭香: ， 油: 4大勺， 意面番茄醬: 一瓶（500克）， 水: 500克

步驟

1把所有的蔬菜切成小丁和片，有一大盤就行，沒有什麼定量，可以根據自己的口味調整，喜歡什麼就多一些

2Rosemary迷迭香，取葉切碎，Thyme百里香葉

34大勺油放鍋里，等油4-5分熱的時候，放迷迭香和百里香，稍微炒一下

4稍微炒一下以後，放入所有蔬菜

5把蔬菜炒5分鐘左右，再倒入一瓶番茄醬

6再倒入一瓶水，菜比較多的時候，就再多加一點點水

7義大利香草1小勺，少許黑胡椒

8一塊素湯料（蔬菜精）； 少許鹽

9少半個檸檬

10蓋上蓋子，微火熬2-3個小時，每隔大概30分鐘攪拌一次

11記得30分鐘攪拌一次，熬到最後，蔬菜和番茄醬融合在一起，有這種稠稠糊糊的漿漿的感覺就好了

12煮麵時，在水裡加一些油和鹽，煮出來的面更Q

13煮好的面澆上醬汁就行了，我個人喜歡醬汁放多一些

14把剩下的醬汁，盛入飯盒，放到冰箱裡冷凍，下次吃的時候再解凍 大家趕緊試試吧，記得回來上傳你的作品哦