蜂蜜: 適量（根據個人口味）， 涼水: 適量（根據個人口味）， 鹽: 兩勺
1把一勺蜂蜜加入杯中
2加入適當涼水，攪拌
3加入紅糖，攪拌
4倒入小煎鍋，小火兩分鐘，中火五分鐘，大火三分鐘
5均勻攪拌三分鐘（注:攪拌時要開著小火）
6倒入杯中
7根據自己口味，加入奶茶（不要太多(⊙o⊙)哦）（最好是冷凍後的）
8加入兩勺鹽（攪拌）
9放入冰箱，冷藏一小時
10後，請自行調味
用別的鍋，也可以，但小煎鍋更好些 這個可以養生，瘦身，問道帶有蜂蜜的濃純，（不加奶茶也可以，但味很濃） (越冰越好哦)冰感使味道更好，著急的話也可以放冰塊(⊙o⊙)哦