自製肉鬆(寶寶輔食版)

原料

豬裡脊肉: 半斤, 姜: 兩片, 蔥段: 首部兩段

步驟

1首先把裡脊肉切成塊,類似紅燒肉那樣大小。

2然後用熱水燙一下豬肉 然後拿出小鍋裝一半開水 把豬肉放進鍋里,爸蔥姜也放進去一起煮 中小火煮二十分鐘左右,一定要熟了哦

3熟了後,把肉夾出來晾涼晾乾 然後我用手把肉押松撕成條放進攪拌機 攪碎 攪碎後 拿出不粘鍋 開小火 把攪碎的肉倒進鍋里炒干就ok了

小技巧

也可以用麵包機 下次我再分享吧 聽說麵包機省事


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