鴨胸肉西柚沙拉

原料

鴨胸肉: 1塊(200G), 西柚: 一個, 芝麻菜: 適量, 鹽: 適量, 黑胡椒: 適量, 五香粉: 適量, 松子仁: 適量, 君度酒: 30ml

步驟

1鴨胸肉解凍洗凈劃十字刀,抹鹽、五香粉、黑胡椒腌制1小時以上。西柚洗凈表皮擦絲,芝麻菜洗凈濾干待用。

2起鍋,皮朝下放入鴨胸肉,煎制3分鐘左右翻面,再煎制三分鐘,出鍋靜置待用。

33.西柚去皮,切塊,與芝麻菜一同放入器皿中拌開

4鴨胸肉切片放入器皿,撒上松子仁、黑胡椒、西柚皮絲體香,在鴨肉上淋上君度酒

小技巧

在這份沙拉當中並沒有添加油或者調味汁,煎鴨胸肉本身就帶有富裕的味道,也可以使用葡萄醋代替君度酒


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