原料

黃瓜: 四分之一， 粒粒面: 四分之一小袋

步驟

1黃瓜削皮，切薄片

2上蒸鍋水開蒸一分鐘，時間長營養流失，寶寶大點就不用蒸了

3蒸完取出用輔食機打成泥，沒有輔食機的用勺子或者手工研磨碗打成泥

4燒水放粒粒面，水開煮五分鐘，取出涼一下拌入營養粉，把黃瓜泥拌入粒粒面，待溫度合適喂寶寶吃。