原料
雞胸: 一塊, 彩椒: 三色材料各一個, 雞蛋: 1隻, 鹽: 適量, 油: 適量, 醬油: 少量, 其他配料: 可選, :
步驟
1雞胸肉取出洗凈,用廚房紙吸干水份,切成條,加入少量油,鹽,醬油,黑胡椒粉(可選)腌制,加入蛋液腌制會使雞胸肉很嫩,不會炒出來柴柴的口感,非常好吃。腌制大概10多分鐘就好了,也可以放入冰箱腌制~
2洗乾淨彩椒,去掉蒂,去點中間的籽,切成條瀝干。我這邊用的三色甜椒,顏色看起來相當吸引。
3熱鍋冷油,先炒一下雞胸肉到變白色,撈起。然後放彩椒入鍋炒,炒至顏色變鮮艷半透明的時候,再放進雞胸肉一起翻炒。最後根據自己口味可以再加點鹽或者醬油,炒熟出鍋。
小技巧
1.雞胸肉的腌制影響了吃的口感,放入雞蛋清腌制的話會使肉非常嫩,我這邊不想浪費就直接攪拌成蛋液後腌制~ 2.彩椒和雞胸肉不能一起下鍋炒熟 3.很好吃(≧∇≦)