寶寶黑芝麻醬

原料

芝麻 150: 克, 核桃油 (可不加): 10毫升

步驟

1清洗黑芝麻,挑出雜質,用篩子撈出黑芝麻。

2把清洗後的黑芝麻倒入炒鍋中,有少量水也沒有關係,直接開小火翻炒,不能著急,火候過大容易炒糊,糊了就苦了不能給寶寶做原料了。翻炒過程中不能停,能逐漸發現黑芝麻水分消失,由黑色變成黑灰,當鏟子上附著的黑芝麻變少直至沒有,就代表已經炒好。此次黑芝麻量不大,大概翻炒10分鐘左右就好了。

3翻炒熟的黑芝麻放涼後,倒入料理機,我用的是九陽的破壁料理機,不能持續不間斷工作,工作幾分鐘就讓機器休息一會,將芝麻攪成粉末狀態加入10毫升核桃油,也可以不加任何油,我是為了讓寶寶營養多元化才放的。大概用了兩個小時完成最後成品。

4隨著攪拌的時間長短出油量也不同,看料理機里黑芝麻的狀態,若覺得出油不夠就多打幾次。

小技巧

用料理機做黑芝麻醬需要耐心,為了寶寶吃自己做的無添加放心醬也值得了。


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