蘆筍Asparagus: 12根， 培根Prosciutto/火雞胸: 4片， 雞蛋: 1隻
1切掉蘆筍底部，3根一組用培根捲起來
2放到料理盒，加點水和撒點鹽，放入微波爐，800w煮4分鐘
3拿出來在上面打個雞蛋，放進微波爐再800w煮1分鐘
培根可選擇Serrano,Iberian or York ham