山藥: 150, 紅棗: 100, 麵粉: 40
1山藥去皮切小塊 紅棗清水泡十分鐘 上鍋蒸25分鐘左右 蒸熟
2紅棗去皮去核 和山藥放入料理機打碎
3料理機到出後加入麵粉 上鍋蒸15分鐘左右 涼了切塊就好