蒸熟的南瓜: 一小塊， 蒸熟的紫薯: 一小塊， 獼猴桃: 一小個， 熟透的香蕉: 一小根， 卡樂比燕麥: 一大勺， 酸奶: 一小包
1所有食材準備好，準備一個大一點的沙拉碗～
2隨意切成自己喜歡的形狀～放進沙拉碗里～
3澆上酸奶，灑上卡樂比燕麥～我還灑了奇亞籽，家裡有人喜歡吃甜，後又放了一把葡萄乾～
4有顏值，又低脂，飽腹感超強，拌一拌，開吃～
1：酸奶和卡樂比➕任意你喜歡的水果搭配都完美。水果和碳水沒有特定的要求～ 2：酸奶和卡樂比一定要多多放，口感才會棒！
