酸奶卡樂比沙拉

原料

蒸熟的南瓜: 一小塊, 蒸熟的紫薯: 一小塊, 獼猴桃: 一小個, 熟透的香蕉: 一小根, 卡樂比燕麥: 一大勺, 酸奶: 一小包

步驟

1所有食材準備好,準備一個大一點的沙拉碗~

2隨意切成自己喜歡的形狀~放進沙拉碗里~

3澆上酸奶,灑上卡樂比燕麥~我還灑了奇亞籽,家裡有人喜歡吃甜,後又放了一把葡萄乾~

4有顏值,又低脂,飽腹感超強,拌一拌,開吃~

小技巧

1:酸奶和卡樂比➕任意你喜歡的水果搭配都完美。水果和碳水沒有特定的要求~ 2:酸奶和卡樂比一定要多多放,口感才會棒!


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