寶寶輔食:雜蔬卡通面

原料

卡通面: 適量, 番茄: 1個, 小白菜: 適量, 雞蛋: 1個, 核桃油: 適量

步驟

1準備食材。

2小白菜洗凈放入鍋中焯熟撈出。

3雞蛋打散備用,不能吃蛋清的分離出蛋黃備用。

4小白菜葉子部分剁碎。

5番茄去皮去籽切碎。小白菜我放少了,可以多放點青菜。

6卡通面煮熟。

7撈出放在溫水中備用。

8鍋里倒少許核桃油,放入番茄翻炒片刻出汁。

9放入小白菜。

10放入卡通面攪拌均勻,我放的番茄多,不需要加水,番茄少的話可以加點水。

11淋上打散的蛋液,攪拌均勻,中小火收汁即可。

12完成。 本來想給蜜桃熱一根前幾天做的雞肉腸(冷凍保存),看到這滿滿的一碗營養,想想還是算了


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