
原料
莧菜: 一把, 藕: 若干, 糖: 若干, 米酒: 若干, 白醋: 若干
步驟
1把清洗好的莧菜葉,放入溫水中加熱,減少水沸騰時間,莧菜葉中的汁也更快的被煮出,不一會兒,水因菜汁的溶入,完全呈玫紅色,非常清透。 再將其過篩濾掉菜葉,裝於碗口寬敞的碗里,更快散熱,當莧菜汁熱度褪去大半後,加入蜂蜜,再充分攪勻,放入冰箱冷卻。

2將藕去皮,切成較薄的藕片,一來更易入色,也更易入口;二來,因藕在淤泥中生長,藕孔中難免有些許泥進入,切成片後也因此更好洗凈。 藕片洗凈後用清水泡一下,過幾次水,沖凈澱粉,再放入沸水焯一下,一分鐘左右,撈出後,用冷水沖涼。

3根據個人的口味,往冷卻好的莧菜汁中加醋與米酒,糖(蜂蜜也可)。拌勻後將藕片放入,冰箱冷藏2小時即可食用。

小技巧
適量食用一些米酒能有健脾益胃,促進食慾的作用。湯汁混合了藕的清爽和米酒的香醇,非常好喝。