雞胸: 1塊, 胡蘿蔔: 半根, 筍絲半成品: 少許, 木耳: 適量, 澱粉(調汁用): 適量, 白糖(調汁用): 多放些, 雞蛋清(放雞絲里): 1個量, 醋(調汁用): 適量, 料酒(調汁用): 適量, 醬油(調汁用): 適量, 郫縣豆瓣醬: 少許, 黑胡椒(拌入雞絲): 少許, 料酒(拌入雞絲): 少許, 醬油(拌入雞絲): 少許, 鹽(拌入雞絲): 少許, 蔥姜蒜: 切碎
1雞胸切絲,用料腌制。
2蔬菜切絲,全部水焯後待用。
3蔥姜蒜切碎
4郫縣豆瓣醬,少許,備用
5調汁,備用。
6做法:先炒雞絲,熟後盛出待用。再放郫縣豆瓣醬,炒出紅油時放入蔥姜蒜碎翻炒,依次放入蔬菜絲,後放雞肉絲。最後放調汁。不用放鹽。