綠豆: 200克， 百合: 1小碗， 果皮: 兩片， 冰糖: 適量
1洗淨 泡1h
2洗淨 泡1h 果皮也要泡一下 刮掉囊哦
3加入適量的水 綠豆 百合 果皮 大火煮開5min之後轉小火煮1h 加入適量冰糖融化後關火!
No.1 喜歡沙一點的 綠豆可以泡久點 煮的時候煮久點 No.2 想要吃綠豆沙奶 可以煮好後加入牛奶哦 No.3 綠豆沙吃剩的 可以考慮做冰棒 No.4 綠豆沙冷藏後食用味道更佳 但是女生們要根據自己身體情況衡量囉