原料

土司: 一片， 肉鬆: 若干， 雞蛋: 一個， 菠菜: 50g， 鳳梨: 若干， 亞麻籽: 若干

步驟

1雞蛋煎熟（喜歡全熟）

2菠菜焯水

3擺盤

小技巧

亞麻籽，健康又增加口感