春播錫林郭勒精品羔羊整排: 300克, 迷迭香: 10克, 百里香: 5克, 白鬍椒粒: 3克, 彩椒 三種顏色: 少許, 黃油: 30克, 土豆: 半個, 大蒜: 少許
1彩椒洗凈後備用
2使用廚房用紙將羊排的水分吸干,撒上適量鹽和胡椒碎腌制2-3分鐘。
3在熱鍋中倒入橄欖油,放入腌制好的羊排,油脂較多的部位多煎一會兒,煎至變色,倒出剩油,加入黃油,百里香煎制至黃油融化溶於羊排。
4將煎好的羊排同百里香、迷迭香放入烤盤進180℃的烤箱上下火烤15分鐘。
5將黃椒、紅椒、青椒、洋蔥洗凈切成絲;大蒜去皮,掰成小塊;土豆洗凈切成塊。
6在熱鍋中放入適量橄欖油,將彩椒放入鍋中和迷迭香一起翻炒熟。
7隨後放入土豆和大蒜一同煎炒即可盛出擺盤。
8出鍋擺盤
1.在煎制羊排過程中,要少翻動,避免破壞它的口感 2.煎羊排時放入的油量取決於羊排的大小,如果羊排個頭小可以少放些油。