香菇: 3朵， 椰汁: 1罐， 燕麥: 4品脫， 上海青: 1把， 蒜頭: 4瓣， 花椒: 10粒， 青檸檬: 1粒， 鹽，料酒: 若干， 葡萄乾，蔓越莓干，錫蘭紅茶: 格一份
1蒜頭，花椒爆香
2香菇切片，兩面煎黃
3放入上海青
4加入料酒
5為保證上海青的色澤，加入檸檬
6爆炒出鍋
7燕麥加入椰汁，葡萄乾，蔓越莓干混合煮開即可
8檸檬一切兩半，加入錫蘭紅茶中，一頓飯完成。