原料

西蘭花: ， 胡蘿蔔: ， 火腿: ， 雞蛋: 2個， 米飯:

步驟

1準備好食材

2西蘭花用水煮倆分鐘

3將胡蘿蔔，西蘭花，火腿分別切成丁

4胡蘿蔔炒一下，斷生

5所有食材放在一起，打入倆個雞蛋

6加點寶寶鹽，攪拌均勻

7舀倆勺放到鍋里，小火慢煎，煎至兩面金黃即可

8盛出，切成小塊