韭菜: ， 熟白芝麻: ， 大蒜: ， 辣椒油: ， 珍選撈汁:
1韭菜擇洗乾淨，蒜切末。
2鍋中放水，水裡面放幾滴油，水開後放入韭菜，時間不要太長哦，變色即可。
3把焯好的韭菜撈出，馬上放入冷水中浸泡，再撈出擠干水分，切寸段。
4把切好的韭菜段放入大碗中
5珍選撈汁倒入碗中，放入冰箱冷藏備用
6加入蒜末、珍選撈汁和熟白芝麻攪均勻即可
我們對美食的要求，除了好吃，還得時尚！撈汁菜可以隨意搭配愛吃的食材，而且清新爽口，咸甜酸辣，夏天裡冰鎮一下口感更棒！同學朋友都喜歡！