大骨頭: 適量， 生薑: 倆片， 娃娃菜心: 幾片， 胡蘿蔔: 適量， 冬瓜: 適量， 玉米: 適量
1大骨頭泡水洗凈，我是買了一個筒子骨，可惜燉鍋太小，發現可以燉三次，就選了四小塊，剩下的放冰箱了。
2大骨頭冷水下鍋，加倆片生薑滾水煮一分鐘焯水，生薑不要，洗凈備用。
3娃娃菜心洗凈備用，冬瓜洗凈切片備用，玉米切好備用，胡蘿蔔切好備用。因為燉鍋比較小，食材用的量也比較少，冬瓜切厚點，要不就煮化了。
4全部放燉鍋里，倒適量水，冬瓜可以晚點放，我懶，反正化了也在湯里，就直接放裡面了。
5設定，煲湯，這是根據階段減少時間的，所以我選了最長的，等燉好，湯喝不完放冰箱，以後煮麵煮粥可以放點。肉可以拆下來做肉鬆，我選的這幾塊沒什麼肉，刮點喂寶寶。
6煮好了，把上面的油濾掉就可以喝了
焯水已經放過生薑了，之後不用放任何調料。一歲以上可以稍微放一點點調料。