原料
米: ， 蔬菜、水果:
步驟
1青菜粥：菜要熬的爛爛的，孩子愛吃。蔬菜粥緩解寶寶便秘上火。
2水果粥：熟蘋果潤腸、利尿。換成梨粥潤肺生津，都是愛上火的寶寶首選。
3蘋果粥
4梨塊粥
5營養類：我家寶寶屬於遺傳性的貧血，大棗核桃粥經常做，甜甜的很愛吃。核桃仁泡水去皮之後孩子吃不往外吐。
6混合粥：青菜+營養。滿滿一碗，就剩這幾口。添加些新鮮玉米仁，對孩子智力發育好味道孩子也喜歡。
小技巧
孩子的胃口一天一個變，我認為還是餓一點好，紅樓夢裡都信奉富貴人家孩子生病先餓兩三天視為積食。三餐吃好了，才能長高長胖。
