紅棗: 5顆, 桂圓: 10顆左右, 陳皮: 1塊, 百合干: 一小包, 杭菊花: 10朵左右
1陳皮浸泡1小時,洗凈;剩下所有材料浸泡浸泡15分鐘,洗凈。
2養生壺加1.3L純凈水,除菊花外所有材料放入,選擇水果茶(10分鐘);完成後加入菊花,再選擇水果茶。程序結束就可以喝啦
3倒出煮好的茶,可以再加1L水重複步驟2
4煮過的桂圓和紅棗都可以吃噠
根據個人體質調整原材料用量