簡介

早餐當然是怎麼方便怎麼來了，不用開火也可以吃得很好。蛋白質、澱粉、蔬菜。一個水果，一杯牛奶，半碗燕麥。OK~！

原料

1. 超市腸粉1份（3元可以吃三次） 2. 包菜葉子2片 3. 雞蛋1個 4. 醬油 5. 盤子+電飯鍋

步驟

1、包菜葉子洗凈，鋪在盤子上。 2、腸粉洗凈，切成小段，放在葉子上。 3、打個雞蛋在腸粉上。 4、淋上醬油。 5、放在電飯鍋里蒸5分鐘，順便刷牙洗臉，然後開吃。

小技巧

不喜歡包菜也可以另外燙個菜心，生菜什麼的。腸粉和雞蛋都很容易熟的。