雞胸: 100g， 烤肉調料: 適量， 青椒&紅椒: 適量， 洋蔥: 適量
1雞胸洗乾淨，拿牙籤扎洞（方便進味）
2烤肉調料和黑胡椒拌進雞胸肉，腌10分鐘
3拿錫紙把雞胸、切片的青椒紅椒、切絲的洋蔥包起來，烤箱180度，烤25分鐘
4取出來之後把雞胸放在砧板上稍微涼一會兒（不然不好切），切條，把錫紙包裡面多餘的湯汁澆在上面，done！