雞蛋: 一隻， 米飯: 半碗， 豌豆: 1/4 杯， 火腿丁: 1/4杯， cheddar cheese: 一片， 黃油: 1 tbsp， 番茄醬: 2tbsp， 鹽: 少許， 糖: 少許
1食材處理好 如圖所示 （忽略我用手撕的cheese）
2熱鍋，下黃油，待黃油完全融化，加蒜
3將豌豆，火腿丁倒入鍋中翻炒
4加入米飯（可以微波20秒先）
5加入2tbsp 番茄醬，繼續翻炒
6關火，加入cheese，待cheese融化將其拌勻，裝入碗中，壓實
7一個雞蛋加少許鹽 糖打散
8倒入平底鍋中攤餅
9將米飯扣入盤中，蛋餅覆蓋其上
10拌勻，開吃！