紅薯: 1個， 雞蛋: 1隻， 胡蘿蔔: 適量， 黃瓜: 適量， 亞麻籽油: 5克
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可以作為加餐的紅薯蛋餅！操作簡單且美味，紅薯中含有豐富的膳食纖維，可以促進寶寶腸蠕動！最主要紅薯有非常好的健脾作用。對於脾胃虛弱的寶寶也是第一選擇，加入菜丁可以任選，顏色漂亮營養也豐富！如果媽媽不願意加雞蛋也可以，直接和菜一起調了，加一些亞麻籽油就可以吃！為什麼要用油呢！因為紅薯中同樣含有豐富的胡蘿蔔素，要有油脂一同食用，才能更好的吸收哦