白菜葉4片,鮮蝦仁6隻,胡蘿蔔1根,雞蛋2個,豌豆30克,海帶絲20克,調料:鹽,番茄沙司,水澱粉
1、洗凈的白菜葉放入沸水中焯軟撈出,瀝干水分待用 2、蝦仁和胡蘿蔔切成丁 3、將海帶絲和豌豆放入水中煮熟 4、鍋燒熱倒油,將蛋液倒入鍋中炒熟盛出 5、鍋中留底油,放入胡蘿蔔丁翻炒一會,放入蝦仁丁 6、炒至蝦仁變色,倒入炒好的雞蛋和煮好的豌豆,翻炒均勻調入鹽關火 7、取一片白菜葉,將炒好的菜盛一些放在菜葉上 8、菜葉周圍收起來,用海帶絲系住 9、做好的白菜包放入盤中,上蒸鍋蒸2分鐘 10、番茄沙司和水澱粉混合,放入鍋中煮至湯汁黏稠,澆在白菜包上即可
1、內餡可以先用自己喜歡的任意菜,隨意搭配 2、也可以用香菜、焯軟的韭菜系白菜包