糖: 沒放，因為有糖尿病人， 雞蛋: 1個（有點多了）， 酵母: 3克， 鹽: 1.5克， 高筋麵粉: 125克， 油（我用的玉米油）: 16克， 牛奶: 50克
1先將酵母用牛奶攪拌化開，再將所有食材通通放到一起攪拌均勻
2靜置30分鐘，蓋上保鮮膜
3將麵糰放在溫度高一點的地方，蓋上蓋子，再次醒發60分鐘（大東北的冬天，室內溫度不夠，就要放在暖氣上）
4醒發完成後揉出氣泡後，再次發酵，30度，發酵功能，60分鐘，直到麵糰長大到2倍大！
5再次揉出氣泡，底部刷油，撒點黑芝麻，也可以不撒，上面180度，下面210度，15分鐘！開烤！
6完成！！雖然不好看，但是勝在健康！
哈哈，應該是個失敗的教程！！但是還是能吃的，我的發麵的步驟應該是錯誤的，小夥伴們先不要學，過幾天我研究一個升級版！！