夏季回鍋肉

原料

五花肉: 一斤, 柿子椒: 兩個, 蒜苔: 半斤, 大料: 兩顆, 薑片: 四片, 花椒: 一小把, 郫縣豆瓣醬: 一大勺, 生抽: 少許, 料酒: 少許, 花生油: 適量, 熟芝麻: 少許

步驟

1一斤的五花肉帶皮先放入開水中煮四十分鐘(提前放一些料酒),然後撈出涼水沖洗,包上保鮮膜放入冰箱四小時後再切,目的是冷卻的肉切片不散。 切片切勿太厚。

2蒜苔洗凈後切去尾部三裡面,然後切成手指長度。

3煮開水,放一勺鹽和幾滴油,倒入蒜苔,等水再開時(約90秒)即可撈出蒜苔,控干水份。

4柿子椒切成五厘米見方的塊。

5姜切片,六片即可。

6鍋熱後倒入花生油,然後先放入大料,晃動鍋,讓油掛壁。看大料起泡後放入花椒,最後是薑片。看到他們都起泡時需要把火改為中火。

7倒入切好的肉片,慢慢煸炒,約兩分鐘時看到肉略微焦了才算到位。此時要注意給肉翻面,並注意油會四濺。

8煸炒到肉變焦後放入一勺郫縣豆瓣醬和一點生抽,再翻炒,讓肉和醬結合一分鐘。

9然後放入柿子椒,翻炒一分鐘後再放入蒜苔,此時改大火,翻炒兩分鐘後關火。

10出鍋裝盤後,撒一些熟芝麻,白色的最好,因為黑色的會不好看。

小技巧

全程不要放鹽和雞精,否則會咸死的,因為豆瓣醬和生抽已經含有鹹味了。


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