魚肉: ， 大米: ， 姜:
1在洗乾淨截成塊的魚肉里，挑兩塊魚肚皮刺少的部分，然後用水沖洗乾淨，寶寶睡覺抽空做，第一次做比較著忙忘記拍照了。
2鍋燒熱，倒少許油，我用的是自家榨的花生油，煎魚，兩面焦黃，倒水，放一片姜，大火煮開，姜挑走，把白色的魚湯倒進燉鍋里
3在魚湯里加入淘凈的米，魚刺剔乾淨，用研磨碗磨成泥，加入燉鍋，然後選擇寶寶粥就可以了。我家乖寶喜歡吃。
魚刺一定一定一定剔乾淨，可千萬不要卡著寶寶了，有條件的用三文魚或者深海鱘魚之類的營養更好(⊙o⊙)哦