簡介

到了夏季，女孩子天天掛在嘴邊的幾個詞就是：美白、減肥、補水，總之，面子問題很重要。可是化妝品太貴，而且治標不治本；減肥藥有副作用，不僅反彈更傷身體；餓肚子節食更是飲鴆止渴，容易變成暴飲暴食甚至厭食症。我以一個「過來人」的身份告訴大家，要想美膚又美體，吃飽吃好最重要！相信今天的這款集萬千功能於一身的冰品，一定會讓美眉們事半功倍的！

原料

冬瓜一塊，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一個，蜂蜜15ml

步驟

1、冬瓜用挖球器挖成小球，開水焯至斷生，過涼後放入橙汁中浸泡，冰箱冷藏過夜； 2、番茄從頂部橫切開，挖出果肉，成為一個空的容器； 3、將冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入番茄盅即可。

小技巧

冬瓜是減肥利尿的佳品，我感覺浮腫的時候吃一些冬瓜馬上就見效；番茄、橙汁都是維C含量非常高的食物，對美白非常有好處；蜂蜜更是要每天食用，特別要建議無論男女老少每天早上起床後空腹喝一杯蜂蜜水，以前老公偶爾便秘，但是堅持喝了蜂蜜水之後再也沒犯過。