鐵棍山藥: 500克， 紅棗: 150克， 白糖: 30克， 冰糖: 20克， 粘米粉: 少許
1山藥50分鐘蒸熟後 去皮 加20克白糖。搗成泥。
2紅棗加冰糖 煮熟 水中放一夜 去皮 去核 搗成泥。
3粘米粉放在模子中 壓成 形狀