原料
雞軟骨: 250g, 青椒: 1-2個, 生抽: 少許, 老抽: 少許, 橄欖油: 少許, 黑胡椒: 少許, 紅辣椒: 少許, 蒜瓣: 5-6瓣, 鹽: 少許, 糖: 少許, 料酒: 少許, 陳醋: 少許, 大蔥: 適量
步驟
1腌制雞軟骨。將雞軟骨與少許鹽、蒜瓣、黑胡椒、紅辣椒、適量橄欖油、料酒拌勻,放置20分鐘。
2切配青椒。
3起鍋。爆香大蔥。隨後將腌制好的雞軟骨入鍋翻炒。待完全變色後,加入少量生抽、老抽、陳醋、鹽、糖。
4繼續翻炒3-5分鐘,使調料完全與雞軟骨融合,且雞軟骨熟。
5起鍋前1-2分鐘,加入青椒,拌勻。熄火出鍋。
小技巧
- 關於材料。放青椒主要是為了顏色考慮,所以如果你有喜歡的其他適合做輔料的菜(如洋蔥、大蔥等)也都可以加入。甚至純炒雞軟骨也是可以的! 2. 關於口味。其實雞軟骨很適合做成重口味的菜,不過這次我做的比較「清淡」,紅辣椒只放了一個。如果喜歡吃辣的童鞋做這道菜可以多放幾個小米椒,或者在爆香大蔥的時候炒一下豆瓣醬或是辣椒醬。 3. 關於調料。我這裡使用了多種去腥的調料,料酒、蒜、黑胡椒、陳醋,如不喜歡,少放一些都沒關係的。生抽和老抽作用不同,生抽提鮮增加鹹味,老抽著色,看個人喜好添加。