江南名菜~油燜筍

原料

春筍(或冬筍): 800克, 油: , 冰糖(或白糖): 克, 生抽: 一勺, 老抽: 一勺, 料酒: 適量, 鹽: 少量

步驟

1筍去殼去老的部分洗凈,縱向切條或滾刀塊,入湯鍋淡鹽水煮開後5分鐘,目的是去除筍中的草酸和澀味,也可以軟化筍中的粗纖維有助於消化。

2炒鍋,到入稍多油,下入煮後的筍翻炒一下,先後放入冰糖一小把,老抽,生抽及料酒翻炒上色,到入一碗水蓋鍋小火5到8分鐘湯汁收干(嘗一下味道加少量鹽)既可出鍋。

3一盤濃油赤醬的油燜筍出爐了。

小技巧

關鍵詞:筍提前焯水煮開5分鐘或更多時間!重油重醬油少鹽。


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