雞蛋: 1個， 牛油果: 半個， 苦菊: 適量， 麵包屑: 適量（用的吐司邊角料烘乾）， 提子乾: 少量， 蘋果: 半個， 新鮮黑加侖: 幾顆， 沙拉: 適量（我用了2種一起拌）
11.雞蛋煮熟，切瓣備用 2.蔬菜水果洗凈切塊備用
2豎著的沙拉醬是韓國清凈園的水果沙拉醬，屬於比較粘稠的放少量，躺著的那支是法國樂禧瑞水果沙拉，偏甜酸，質感跟酸奶很像，可以放多一些
3一起放入沙拉碗拌勻即可，代替早餐，好吃不膩
沙拉里加入提子乾提升味道和口感真是棒棒噠，麵包屑真是好吃又環保，給娃們做完三明治早餐切下來的邊角料，放平底鍋翻兩下，妥妥的麵包屑就出爐了，不用特地去買