原料
梅肉: 800克, 叉燒醬: 三大勺, 蚝油: 一大勺, 生抽: 一勺, 鮮貝露: 半勺, 黃酒: 兩勺, 蜂蜜: 一大勺, 蒜: 五瓣
步驟
1梅肉洗凈,切成拳頭大小的塊,用刀背稍微將肉拍松,方便入味。
2:把切好塊的梅肉放在一個保鮮袋裡,加入三大勺叉燒醬、一大勺耗油、一勺生抽、兩勺黃酒、一小勺鮮貝 露、一大勺蜂蜜,以及切好的蒜。
3所有調料混合後,給保鮮袋打一個結,用手隔著保鮮袋揉捏一會。再套上一個保鮮袋,裝進密封盒,放進冰箱冷藏至少24小時。兔子好像冷藏了36個小時,時間久一點更入味。
4烤箱法: 烤盤鋪上錫紙,把腌好的肉放在烤架上,烤箱預熱,180度,中層30-40分鐘,中間取出翻面,最後十分鐘取出刷上蜂蜜水再回烤箱。兔子中途翻了三次,每次都用腌制的醬汁浸潤梅肉,最後蜂蜜水刷了雙面。等叉燒稍涼再切片。
5平底鍋法:平底鍋放一點油,把腌好的梅肉平攤到鍋里,煎好一面再翻面,煎的過程中可用醬汁澆煨,直至煎熟為止。
小技巧
兩個版本的比較: 烤箱版的肉比較干,因為烤制過程中表面的料汁滴掉一部分,但也更香。平底鍋版的肉比較嫩,嚼勁不如烤箱版的好,但更適合胃和牙口不好的人吃,表面因為用料汁煨過,味道也更足。 做叉燒最好用梅花肉,關於梅花肉的介紹,可以戳上面~如果喜歡肥一點,可以用去皮的五花肉,但最好不要用裡脊,太瘦容易柴。 叉燒醬和各種調料里鹹味已經很足,如果腌制入味不必再加鹽了。 叉燒稍微放涼再切更容易,平底鍋版的因為比較嫩,兔子又趁熱切的,所以都不成型。