健康酸奶蛋糕

原料

酸奶: 200g, 雞蛋: 5個, 低筋粉: 90g, 幼砂糖: 60g, 檸檬汁: 幾滴

步驟

1雞蛋蛋黃蛋白分離,蛋白放在無水無油的打蛋盤裡。

2把蛋黃,酸奶,10g幼砂糖攪拌均勻。

3把低筋粉篩入蛋奶糊里。

4把低筋粉攪拌至無顆粒狀,放一邊備用。

5打發蛋白,先加入檸檬汁。1)把蛋白打至蟹眼泡時放入1/3糖,2)打至細密泡時放入1/3糖,3)打至開始有紋路時放入剩下的糖。直至打發蛋白至偏乾性發泡。

6把1/3蛋白泡放入蛋糊,切拌手法拌勻,重複再放1/3拌勻,然後將拌好的蛋糊倒入剩下的蛋白泡里,拌均勻。

7拌勻的蛋糊倒入8寸蛋糕模。

81)在烤盤對角放入盛滿水的小模具,把烤盤放入烤箱下層,190度預熱10分鐘,放入蛋糊模,170度烤20分鐘,150度20分鐘。 2)也可以直接用水浴法,烤盤加水,160度預熱,放入錫紙包好的模具,或放入矮蒸架,把模具放架上,上火100度下火130度,70分鐘即可。

9完成。一般會開裂,但非常好吃。如對外形挑剔的,可調低點溫度,延長烘烤時間,並隨時留意烤制情況進行調節。

小技巧

該款蛋糕少油少糖,口感綿密,入口即化,非常健康好吃。如口味偏甜可自行加糖。


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