玉米面: 適量， 雞胸肉: 2塊， 南瓜: 100克， 胡蘿蔔: 1根， 土豆: 1個， 紫薯: 1個， 芹菜: 1根， 西蘭花: 1棵， 雞蛋: 1個， 羊奶粉: 35克
1紫薯、土豆、南瓜、胡蘿蔔上鍋蒸10分鐘打成泥，雞胸肉加工成肉糜，芹菜、西蘭花切成小丁
2加入35克羊奶粉 適量的玉米面 攪拌均勻。（玉米面可以分好幾次加 加到自己覺得合適的量）
3篦子上面刷一層油（防止粘鍋）鍋開之後轉大火蒸12分鐘。
PS.整個過程我沒有加一滴水 因為蒸南瓜的時候會出水 而且很甜 所以不需要再加水了。