溫開水: 500克, 冰糖: 少許, 新鮮鐵皮石斛6到8條: 約25到30克
1洗凈切短節
2把材料全放入破壁機或果汁機桶(全部工具確保沒生水,因為榨完就直接喝,免煮)
3介意有渣的可以濾掉
4粘滑的養生佳品鐵皮石斛汁出來咯
鐵皮石斛是「中華九大仙草之首」,是名貴的中藥材,古時是皇親國戚、達官貴人專用的養生保健品。多部古代醫書典籍對其進行記載,其中《本草綱目》稱鐵皮石斛「強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,益智除驚,輕身延年」。 鐵皮石斛中富含生物活性多糖、石斛鹼、菲類化合物等物質,其中生物活性多糖,具有快速有效地激活、增強和調節人體免疫能力和休眠細胞,參與生物體的免疫調節和生命細胞的各種活動;抵制腫瘤、抗炎、抗病毒、調整血糖血脂、修復自身免疫性疾病等神奇功效。而且活性多糖具有很好的潤膚美白效果。