清潤龍骨湯

原料

龍骨(即豬脊骨): 400g, 木瓜: 半個, 花生: 一把(約50g), 眉豆: 一把(約50g), 陳皮: 2片, 鹽: 適量

步驟

1花生和眉豆洗凈,加水浸泡2小時。木瓜去皮去籽,切成大塊。

2龍骨洗凈,切大塊,放入滾水中汆燙去除血沫,撈出瀝凈水備用。

3將處理好的龍骨、花生、眉豆及陳皮放入煲鍋中,加入適量水,大火燒開後轉小火煲煮1小時。

4加入木瓜繼續煲煮40分鐘,加鹽調味即可。


相關菜譜

  • 清潤栗子排骨湯
  • 清潤降壓木瓜湯
  • 清潤豬肺湯
  • 清潤酸梅湯
  • 龍骨湯
  • 龍骨湯
  • 龍骨湯
  • 清潤蘋果豬肉紅棗湯
  • 清熱潤肺甜湯
  • 滋補清潤羊肉蘿蔔湯
  • 【清潤綠豆糕】--foresta
  • 清潤南瓜糖水
  • 麥冬清潤茶
  • 清潤南瓜糖水
  • 清潤南瓜糖水
  • 蓮藕龍骨湯
  • 板栗龍骨湯
  • 枇杷龍骨湯
  • 沙蟲龍骨湯
  • 香菇龍骨湯
  • 牛蒡 龍骨湯
  • 山藥龍骨湯
  • 海帶龍骨湯
  • 蓮藕龍骨湯
  • 海帶龍骨湯
  • 蓮藕龍骨湯
  • 冬瓜龍骨湯
  • 海帶龍骨湯
  • 蓮藕龍骨湯
  • 龍骨蓮藕湯
  • 無花果龍骨湯
  • 苦瓜龍骨湯
  • 木瓜龍骨湯
  • 白蘿蔔龍骨湯
  • 亂七八糟龍骨湯