雞腿肉: 200g, 馬鈴薯: 100g(約2個), 黃瓜: 1條, 紅辣椒: 1/2條, 蒜末、薑末: 少許, 甜麵醬: 2湯匙, 生抽: 1湯匙, 料酒: 1湯匙, 糖: 1/2茶匙, 麻油: 1茶匙, 雞蛋液: 1/4個, 澱粉: 1/2茶匙, 生抽: 1/2茶匙, 色拉油: 1/2茶匙
1切配: 用刀在雞腿肉上劃幾刀但不要切斷,主要起切斷筋膜的作用,方便入味和熟成。劃好以後切成2cm左右的大丁。加入澱粉,雞蛋,生抽,色拉油腌制。 馬鈴薯,黃瓜,紅辣椒都切1cm左右的丁。 姜蒜切末。
2醬汁調配: 甜麵醬+生抽+糖+料酒+麻油,全部調和在碗中,攪拌均勻備用。
3炒: 馬鈴薯用滾水先煮熟後,撈出備用(約煮2分鐘)。 不粘鍋中加入適量的色拉油,先煸炒雞丁。炒熟後取出備用。 利用鍋中剩餘油脂爆香姜蒜末,然後倒入調好的醬汁炒香,加入炒熟的雞丁,馬鈴薯,紅辣椒,黃瓜丁翻炒,炒均勻後就完成了。
此菜的準備工作一定要做到位,所有原材料都必須提前熟成,這樣結合出菜的時候才不會手忙腳亂。 如醬汁不夠濃稠,也可以適量勾芡。已達到醬汁完全包裹原料的效果。