來不及也要好好吃早餐

原料

燕麥: , 雞蛋: , 牛奶: , 水果: , 粗糧: , 饅頭: , 咖啡: , 吐司: , 芝士: , 火腿片: , 水餃:

步驟

11.果汁+主食(饅頭地瓜玉米為主)+蛋+水果

22.牛奶麥片/咖啡+芝士雞蛋火腿三明治

33.咖啡+煎餃


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