原料

羽衣甘藍: 200g， pastaZARA三色通心粉: 100g， 檸檬: 半個， 黑胡椒: 適量， 椰鄉風光燈籠椒醬（無油）: 一勺半， 牛油果: 一個

步驟

1【配料準備】 焯熟羽衣甘藍，牛油果切塊，檸檬取汁

2【煮熟通心粉】 水煮開後加鹽，下通心粉，煮10 min左右關火悶2 min

3【拌醬汁】 待羽衣甘藍、通心粉降溫後，拌入檸檬汁、辣椒醬、黑胡椒、牛油果。 可按照個人口味加入堅果和果乾碎。