原料

蝦仁: 依自己喜歡， 雞脯肉: 依自己喜歡， 包心菜: 依自己喜歡， 鮮香菇: 依自己喜歡， 玉米粒: 依自己喜歡， 甜豆: 依自己喜歡， 菠蘿或者鳳梨: 依自己喜歡， 米飯: 依自己喜歡

步驟

1準備食材，硬的東西切碎，菠蘿或鳳梨用鹽水泡半小時，玉米粒甜豆和胡蘿蔔一起用熱水焯熟

2下鍋的順序：橄欖油，雞脯肉，蝦仁，香菇，玉米甜豆胡蘿蔔，包心菜，飯，菠蘿

3放調料，你認為好吃的調料都可以，我是放了點點生抽

4切記，放好調料後，準備出鍋前再放菠蘿粒，稍微翻熱就可關火了。我裝了點給寶寶後，自己吃的那份還撒了些黑胡椒，味道可棒啦！

小技巧

最好買鳳梨，不那麼割舌頭。我家寶寶不喜歡吃菜，所以我用特百惠的旋轉刀片把包心菜切得碎碎的。