通心粉: 一小碗， 牛柳: 二兩， 紫甘藍: 五片， 番茄: 半個， 橄欖油: 少許， 干羅勒: 少少許， 鹽: 少許， 蚝油: 一勺
1牛柳切絲，加入酒蚝油碼味兒，紫甘藍切絲，番茄切塊，煮通心粉
2通心粉要煮軟，不能急哈
3鍋里放橄欖油炒牛肉，斷生盛出來
4鍋里炒西紅柿丁，當牛肉，甘藍絲，放入煮好的通心粉拌勻，加鹽，干羅勒
通心粉根據你自己的你好，把握煮的程度